Custom hardcover notebook self care journal planner

O autocuidado é essencial para viver muito e bem. Às vezes ficamos tão envolvidos com responsabilidades que esquecemos de cuidar de nós mesmos. Nosso corpo é nossa casa,e a maior riqueza é a saúde. Portanto,nunca devemos esquecer de programar atos de autocuidado e torná-los parte de nossa rotina semanal.Use essas inserções para definir a intenção no início de cada semana e acompanhar as metas que você pretende cumprir.

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